您可以向前夫索要抚养费，协商不成可诉诸法院。依据《婚姻法》等规定，父母有抚养子女的义务，不履行可追责。长期不支付抚养费，将影响子女成长及权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫索要抚养费常见方式有协商和诉讼两种。双方可先尝试友好协商，明确抚养费数额及支付方式；协商无果时，应向法院提起诉讼，以法律手段维护权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫可索要抚养费。操作方式：1.协商：与前夫沟通，明确抚养费数额、支付时间等；2.诉讼：若协商不成，准备证据材料，向法院起诉；3.强制执行：若已有生效裁判，可直接申请强制执行，确保抚养费到位。
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